KOMPLEMENTÄR
THERAPIE
SHIATSU
SOMATIC EXPERIENCING®
Der tragende Grundpfeiler meiner Arbeit ist Shiatsu, eine staatlich anerkannte Methode der Komplementärtherapie, die dich in deiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele anspricht. In dieses Fundament webe ich mein tiefes Fachwissen über Stressregulation, Erschöpfung und den Aufbau von Resilienz mit Somatic Experiencing® sowie die Erkenntnisse der fachspezifischen Psychotraumatologie fliessend ein.
In den Behandlungen verbinden wir die manuelle Körpertherapie mit dem therapeutischen Gespräch und dem Nachspüren von Körperempfindungen. Während die achtsame, tiefe Berührung des Shiatsu deinen Körper dabei unterstützt, eigene Blockaden loszulassen und zur Ruhe zu kommen, verfeinern wir gemeinsam deine Körperwahrnehmung.
Diese Prozessbegleitung ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem bei innerem Druck und Anspannungen zu unterstützen. Du lernst deine Körpersignale sowie Stressmuster besser kennen, entdeckst eigene Ressourcen und förderst so deine Widerstandskraft im Alltag.
Trage saubere und bequeme Kleidung, wenn möglich aus Baumwolle.
ZIELE / WIRKUNG
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Körper & Schmerz: Unterstützung und Entlastung bei Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Zyklus- oder Verdauungsproblemen sowie funktionellen Beschwerden.
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Nerven & Stress: Regulation des Nervensystems bei tiefer Erschöpfung, Burnout, langanhaltendem Stress, innerer Unruhe, Schlafstörungen oder Ängsten.
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Krise & Umbruch: Psychische und körperliche Stabilisierung in schweren Lebenskrisen oder Zeiten des Wandels durch den gezielten Zugang zu stärkenden Kräften im Hier und Jetzt.
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Resilienz & Alltag: Erkennen und Lösen von festgefahrenen Stress- und Verhaltensmuster, um gesunde Grenzen zu setzen und deine Widerstandskraft zu stärken.
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Prävention: Vermittlung von Wissen über biologische Stressreaktionen, um Symptomverschlimmerungen zu vermeiden und Sekundärerscheinungen abzumildern.
FACHBERATUNG
FACHBERATUNG PSYCHOTRAUMATOLOGIE
AB JULI 2026 IN AUSBILDUNG
Um mein therapeutisches Handeln kontinuierlich weiterzuentwickeln und wissenschaftlich zu fundieren, starte ich ab Juli 2026 das CAS in klinischer Psychotraumatologie am Schweizer Institut für Psychotraumatologie (SIPT).
Dieses fundierte Wissen wird ab der zweiten Jahreshälfte schrittweise in meine Arbeit im Körper Raum in Davos einfliessen. Mein Ziel ist es, in Zukunft neben der therapeutischen Einzelarbeit auch ein spezifisches Angebot für Therapeuten, Fachpersonen im psychosozialen Bereich sowie für Institutionen aufzubauen.
Dabei wird es um die supervisorische Begleitung, fallbezogene Fachberatungen und das gemeinsame Erarbeiten von alltagsnahen Regulationsstrategien für hochbelastete Systeme gehen.
Interesse an Zusammenarbeit oder Vernetzung? Wenn Sie als Fachperson oder Institution nach einer komplementären Begleitung für Ihre Klienten suchen oder sich für zukünftige Zusammenarbeiten vernetzen möchten, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Kennenlernen.
Wirkung / Ziele
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Stabilisierung & Krise: Vermittlung von Akut-Interventionen und Stabilisierungstechniken für den professionellen Umgang mit hochbelasteten Menschen im Betreuungs- und Therapiealltag.
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Psychoedukation & Dynamik: Aufzeigen von biologischen Stressreaktionen und Traumadynamiken, um Symptome und herausforderndes Verhalten im jeweiligen Kontext sachlich einordnen zu können.
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Entlastung & Psychohygiene: Erarbeiten von handlungsorientierten Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge, um sekundärer Traumatisierung im Berufsalltag aktiv vorzubeugen.
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Systemische Fallkonzeption: Unterstützung bei der Strukturierung und Planung adäquater Beratungs-, Begleitungs- oder Supervisionsstrategien für komplexe oder stagnierende Verläufe.
TARIFE
Tarife
In meiner Praxis Körper Raum biete ich spezialisierte Begleitung an, die den Körper und das Nervensystem ins Zentrum stellt. Dabei verbinde ich die Shiatsu-Therapie mit Somatic Experiencing, NADP und körperzentrierter Traumabegleitung.
Dauer & Kosten
Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 75 Minuten. Die Abrechnung erfolgt im 5-Minuten-Takt zu CHF 12.50 und entspricht einem Stundensatz von CHF 150.-.
Zusatzversicherung
Als Eidg. Dipl. Komplementär-Therapeutin bin ich EMR, SGS, Visana & EGK anerkannt. Meine Leistungen werden von Zusatzversicherungen anteilig übernommen. Die Abrechnung erfolgt über die Methode Shiatsu. Zudem bin ich als Fachperson bei der Opferhilfe registriert.
Bitte kläre die genaue Kostenbeteiligung vorab direkt mit deiner Krankenkasse oder der Beratungsstelle.
NICOLE ARN
Eidg. dipl. Komplementär-Therapeutin
Methode Shiatsu
mit Somatic Experiencing®,
Neuroaffektive Entwicklungspsychologie
& Körperzentrierte Traumabegleitung
Qualifikationen
2015-2025
Eidg. dipl. Komplementär-Therapeutin HFP
Methode Shiatsu
Inkl. fundierter Grundlagen in Westlicher Medizin, Sozialwissenschaften, Ethik & Kommunikation
2023-2025
Somatic Experiencing®
Traumaheilung nach Dr. Peter Levine
2025-2026
NADP-Neuroaffektive Entwicklungspsychologie
zur Integration von emotionalen, körperlichen und autonomen Reaktionen, nach Marianne Bentzen
2026-2028
CAS Fachberatung Psychotraumatologie i.A.
Sart Juli 2026 - Fachspezifische Begleitung zur Förderung von innerer Satbilität und psychischer Resilienz
Fachspezifische Schwerpunkte
Trauma & Nervensystem:
Shiatsu bei PTBS & Grenzverletzungen, Entwicklungs- und Bindungstraumen
Körperarbeit & Energetik:
Das Embryo in uns, Quantum Shiatsu, Sei Ki Heart Touch, Hara – Die Kraft der Mitte
Achtsamkeit & Bewegung:
Laufende Praxis in neuroaffektiver Meditation bei Marianne Bentzen für vertiefte emotionale Selbstregulation, Meditationstraining mit Jack Kornfield, Shivananda Yogalehrerin, Pilates
PERSÖNLICHES
Seit 2008 begleiten mich Heilungssysteme ferner Kulturen auf meinem Weg. Was mit Vipassana-Meditation, Yoga und Shiatsu begann, ist heute meine Berufung als Komplementär-Therapeutin mit eidg. Diplom.
In meiner Praxis in Davos verbinde ich fundierte Körperarbeit mit modernen Ansätzen der Trauma-Lösung Somatic Experiencing® und der neuroaffektiven Entwicklungspsychologie (NADP). Mein Fokus liegt darauf, dich achtsam zu mehr Vitalität und innerem Gleichgewicht zu führen.
Die Bündner Berge sind mein Zuhause und meine Kraftquelle. Die tägliche Verbundenheit zur Natur inspiriert mich zu einem freien, lebendigen Lebensstil, den ich mit Herzlichkeit und Professionalität in meine Arbeit in der Praxis Körper Raum in Davos einfliessen lasse.
IMPULSE
KONTAKT
ANFAHRT
Unsere Praxisgemeinschaft befindet sich in einem charmanten Altbau, 2. Stock, im Herzen von Davos. Öffentliche Parkplätze sind u.a. beim Hallenstadion Davos und bei der Coop Tankstelle. Bushaltestellen in der Nähe sind "Tobelmühlestrasse" und "Schatzalpbahn".
INFOS/DOWNLOADS
©2019 Körper Raum
Konzept/Design anninahahn.ch
