SHIATSU
ZIELE / WIRKUNG
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Lindern von Beschwerden, Blockaden und Schmerzen am Bewegungsapparat sowie an den Gelenken
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Wiederherstellen der Leistungsfähigkeit
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Stärken des Immunsystems sowie der Selbstheilung
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Beschleunigen des Genesungsprozesses nach Unfall und Krankheit
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Löst körperlich und seelisch traumatisierte Muster
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Fördert das geistige und körperliche Potenzial
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Eigenwahrnehmung des Körpers und emotionalen Befindens wird sensibilisiert
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Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht
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Löst Beschwerden im Magen-Darmtrakt
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Löst Menstruationsbeschwerden
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Lindert Kopfschmerzen, Tinnitus
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Reduziert Burnout, Angst- und Stresszustände sowie Depressionen
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Hilft bei Energiemangel, chronischer Müdigkeit
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Stärkend bei Zeiten des Umbruchs und Lebenskrisen
SHIATSU
Shiatsu ist eine der bekanntesten Methoden im Bereich der Komplementär Therapie und weltweit anerkannt. Diese Behandlungsform ist eine Synthese von westlicher und östlicher Körperarbeit die ihre Wurzeln im Heilungssystem der traditionellen chinesischen Medizin hat und sich mit den neusten wissenschaftlichen Forschungen des Körpers ergänzt.
Die fokussierte und tiefe Berührung während der Behandlung erreicht die festgefahrenen, oft schmerzhaften Muster des Klienten und löst sie auf. So wird dem Mensch auf körperlicher und seelischer Ebene begegnet und bringt die Möglichkeit tiefe innere Ruhe und Weite zu erfahren.
Trage saubere und bequeme Kleidung, wenn möglich aus Baumwolle.
Dauer
Eine Shiatsu Behandlung dauert 60 -75 Min. einschliesslich Vor- und Nachgespräch. Es wird empfohlen danach Zeit für sich einzuplanen um die Behandlung weiter wirken zu lassen. Dies fördert die Nachhaltigkeit der angeregten Selbstregulation und unterstützt den Genesungprozess.
Kosten
Da ich vom EMR anerkannt bin, werden die Kosten von den meisten Zusatzversicherungen zu einem grossen Teil übernommen. Meine ZSR-Nummer: R881563
60 Min. = Fr. 132.-
75 Min. = Fr. 165.-
Wilfried Rappenecker Shiatsu Gesundheit
TRAUMA
THERAPIE
TRAUMA THERAPIE SE®
Somatic Experiencing (SE)® ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress. Es ist das Lebenswerk des international anerkannten Traumaforschers und -therapeuten Dr. Peter A. Levine. SE® eignet sich zur Überwindung von Schocktrauma und zur Transformation von frühem Bindungs- und Entwicklungstrauma. Das Ziel von Somatic Experiencing (SE)® ist, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem (wieder-)herzustellen und dadurch die im Körper als Folge von Schock und Trauma entstandenen Symptome zu wandeln.
Wirkung
Somatic Experiencing (SE)®ist nonverbale Kommunikation mit dem Körpergedächtnis. Das Nervensystem wird sanft angeleitet, die während des Traumas blockierten Energien zu entladen. Befreiung und Lebendigkeit und ein Gefühl von Sicherheit im Körper kehren zurück.
Ziele
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Die Erfahrung von Sicherheit im Körper
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eine höhere Toleranzschwelle für Stress
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Wahlmöglichkeiten anstelle von automatisierten Mustern
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eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen
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eine bessere Körperwahrnehmung
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Resilienz und Selbstregulation steigern
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Ein vertieftes Wissen über persönliche Ressourcen erlangen
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Den inneren Stresslevel senken
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Ein verfeinertes Gefühl von Bedürfnissen und Grenzen entwickeln
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Die Kraft entwickeln Grenzen zu setzen
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In Körper, Geist und Seele begreifen, dass Trauma vorbei ist
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Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten gewinnen.
NICOLE ARN
Dipl. KomplementärTherapeutin Methode Shiatsu
Durch langjährige Reisen seit 2008 in ferne Länder begegnete ich alte Völker, Kulturen und deren Heilungssysteme. Dies brachte mich zugleich auf eine Reise zu meinem inneren Selbst. Auf dem Weg begegnete ich der Kunst der Vipassana Meditation, Yoga und der Körperarbeit Shiatsu. Diese Lebensphilosophien wurden zu meiner Berufung.
Die Bündner Berge schätze und liebe ich. Sie sind über diese Jahre zu meinem zu Hause geworden. Die Verbundenheit zur Natur durch Snowboarden, Skifahren, Biken und Wellenreiten inspirieren mich zu einem leichten und freien Lebensstil.
Das Leben selbst als eine intensive Reise zu erleben mit wunderbaren Begegnungen erfüllt mein Herz und bringt mir innerer Wachstum und Zufriedenheit.
Ausbildungsweg:
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2023 - 2026 Traumatherapie SE nach Peter Levine
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2023 Quantum Shiatsu, Nicola Pooley
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2023 Meditationstraining, Tara Brach & Jack Kornfield
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2022 Sei Ki Heart Touch, Anthony Fidler
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2022 - Heute auf dem Weg zur HFP
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2021 Sacred Feminity Womens Training, Costa Rica
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2020 Hara - Die Kraft der Mitte, Vojislav Anicic
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2019 Shiatsu mit der Herzenergie, Wilfried Rappenecker
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2015-2019 Shiatsu Ausbildung, Kientalerhof
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2019 Pilates Weiterbildung
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2018 Yogalehrer-Ausbildung Hatha und Ashtanga, India
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2017 Klassische Massage Ausbildung
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2017 Sportmassage Weiterbildung
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ANFAHRT
Unsere Gemeinschaftspraxis befindet sich in einem charmanten Altbau, 2. Stock, im Herzen von Davos. Öffentliche Parkplätze sind u.a. beim Hallenstadion Davos und bei der Coop Tankstelle. Bushaltestellen in der Nähe sind "Tobelmühlestrasse" und "Schatzalpbahn".
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