SHIATSU
ZIELE / WIRKUNG
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Unterstützt und stärkt Genesungsprozesse
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Erfasst und behandelt Beschwerden ganzheitlich
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Stärkt die Selbstregulierung des Organismus
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Hilft Symptomverschlimmerungen zu vermeiden
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Verhindert oder mildert Sekundärerscheinungen bestimmter Krankheitsbilder
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Initiiert ressourcenorientiert neue Sicht-und Handlungsweisen
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Stärkt die Genesungskompetenz
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Hilft, einen besseren Umgang mit Belastungen und Schmerzen zu entwickeln
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Fördert das Wiedererlangen von körperlicher und seelischer Kraft, Stabilität und Flexibilität und unterstützt dementsprechend die Resilienz
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Stärkend bei Zeiten des Umbruchs und Lebenskrisen
SHIATSU
Shiatsu ist eine staatlich anerkannte Methode der KomplementärTherapie, die den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele anspricht. Durch achtsame, tiefgehende Berührungen und sanften Druck wird das Nervensystem reguliert und ein nachhaltiger Genesungsprozess eingeleitet.
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Prozessbegleitung: Gemeinsam verbinden wir die manuelle Behandlung mit dem therapeutischen Gespräch, um deine Körperwahrnehmung zu verfeinern und die tieferen Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen. Dieser ganzheitliche Ansatz unterstützt dich dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, eigene Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen für deine Gesundheit in den Alltag zu integrieren. Shiatsu begleitet dich so aktiv auf deinem individuellen Weg zu mehr Vitalität und innerem Gleichgewicht.
Trage saubere und bequeme Kleidung, wenn möglich aus Baumwolle.
Dauer & Kosten
Eine Shiatsu-Behandlung umfasst 60 bis 75 Minuten (inkl. Gespräch). Für eine optimale Wirkung und nachhaltige Selbstregulation empfiehlt es sich, im Anschluss Zeit zur Nachruhe einzuplanen.
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60 Min. (inkl. Dokumentation): CHF 150.–
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75 Min. (inkl. Dokumentation): CHF 187.50
Krankenkassen-Hinweis
Als EMR-anerkannte Therapeutin werden meine Leistungen von den meisten Zusatzversicherungen anteilig übernommen. Bitte kläre die genaue Kostenbeteiligung vorab direkt mit deiner Krankenkasse.
SOMATIC EXPERIENCING
Wirkung / Ziele
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Die Erfahrung von Sicherheit im Körper
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Wahlmöglichkeiten anstelle von automatisierten Mustern
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Die Beziehung zu sich selbst und anderen vertiefen
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Signale des Körpers feiner wahrnehmen und verstehen lernen
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Resilienz und Selbstregulation steigern
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Ein vertieftes Wissen über persönliche Ressourcen erlangen
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Den inneren Stresslevel nachhaltig und spürbar senken
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Ein verfeinertes Gefühl von Bedürfnissen und Grenzen entwickeln
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Die Kraft entwickeln Grenzen zu setzen
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In Körper, Geist und Seele begreifen, dass Trauma vorbei ist
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Vertrauen in seine eigene Selbstwirksamkeit gewinnen.
SOMATIC EXPERIENCING®
TRAUMA HEILUNG
Somatic Experiencing® ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress und zur Regulation des Nervensystems. Nicht das Ereignis steht im Zentrum, sondern die Art und Weise, wie dein Körper die Stressreaktion gespeichert hat.
In der Begleitung unterstütze ich dich dabei, die Signale deines Körpers achtsam wahrzunehmen. Durch das schrittweise Lösen festgehaltener Überlebensenergie finden dein Nervensystem und dein Geist zurück in einen Zustand von Sicherheit und Flexibilität. Dieser ressourcenorientierte Weg stärkt deine innere Widerstandskraft und hilft dir, nach belastenden Erfahrungen wieder mit Vertrauen und neuer Vitalität am Leben teilzunehmen.
NICOLE ARN
KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom
Somatic Experiencing® Practitioner
Qualifikationen
2025
KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom HFP
Höchster Schweizer Berufsabschluss – anerkannt von den meisten Zusatzversicherungen (EMR)
2023-2025
Somatic Experiencing® Practitioner
Traumaheilung nach Dr. Peter Levine, ZIÖ
2015-2019
KomplementärTherapeutin Methode Shiatsu
Inkl. fundierter Grundlagen in Westlicher Medizin, Sozialwissenschaften, Ethik & Kommunikation
Fachspezifische Schwerpunkte
Trauma & Nervensystem:
Neuroaffektive Entwicklungspsychologie NADP, Shiatsu bei PTBS & Grenzverletzungen, Entwicklungs- und Bindungstraumen (2024–2026).
Körperarbeit & Energetik:
Das Embryo in uns, Quantum Shiatsu, Sei Ki Heart Touch, Hara – Die Kraft der Mitte (2020–2025).
Achtsamkeit & Bewegung:
Laufende Praxis in neuroaffektiver Meditation bei Marianne Bentzen für vertiefte emotionale Selbstregulation, Meditationstraining Jack Kornfield, Hatha Yogalehrerin, Pilates (2018–2026).
PERSÖNLICHES
Seit 2008 begleiten mich Heilungssysteme ferner Kulturen auf meinem Weg. Was mit Vipassana-Meditation, Yoga und Shiatsu begann, ist heute meine Berufung als KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom.
In meiner Praxis in Davos verbinde ich fundierte Körperarbeit mit modernen Ansätzen der Trauma-Lösung Somatic Experiencing® und der neuroaffektiven Entwicklungspsychologie (NADP). Mein Fokus liegt darauf, dich achtsam zu mehr Vitalität und innerem Gleichgewicht zu führen.
Die Bündner Berge sind mein Zuhause und meine Kraftquelle. Die tägliche Verbundenheit zur Natur inspiriert mich zu einem freien, lebendigen Lebensstil, den ich mit Herzlichkeit und Professionalität in meine Arbeit in der Praxis Körper Raum in Davos einfliessen lasse.
IMPULSE
KONTAKT
ANFAHRT
Unsere Praxisgemeinschaft befindet sich in einem charmanten Altbau, 2. Stock, im Herzen von Davos. Öffentliche Parkplätze sind u.a. beim Hallenstadion Davos und bei der Coop Tankstelle. Bushaltestellen in der Nähe sind "Tobelmühlestrasse" und "Schatzalpbahn".
INFOS/DOWNLOADS
©2019 Körper Raum
Konzept/Design anninahahn.ch
